冬季预防呼吸道传染病小常识

冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等，这些疾病主要通过空气飞沫传播，那么如何预防呢？

一、注意保暖：当人体受凉时，由于呼吸道血管收缩、血液循环减少，局部抵抗力下降，容易感染传染病。因此冬季预防传染病应注意保暖，气温下降及时增加衣物，避免受凉。

二、补充水分：由于冬季空气湿度含量低、尘埃含量高，因此人体鼻黏膜容易受损。因此我们需要多喝水，及时补充水分，让鼻黏膜、口腔黏膜保持湿润，这样才能有效抵御病毒入侵，并且可以加快新陈代谢。

三、注意卫生：很多传染病均为粪-口传播、呼吸道传播等，病原体常会通过传染病患者的分泌物、排泄物进行传播。患者及家属均需要注意卫生，饭前、便后洗手，传染病暴发季节可以选择戴口罩预防交叉感染。

四、及早处理：若自身出现不明原因发热、咳嗽等症状，或与传染病患者有接触史并出现不适时，需要及时就诊，通过早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗，预防交叉感染。