泌尿系统结石

在人体的泌尿系统中，肾脏是产生尿液的地方，而尿液中含有钙、磷、草酸、尿酸等化学成分，当他们的浓度太高的时候就会形成结晶，结晶聚集起来就形成了结石，而草酸钙是常见的结石。

一、形成结石的因素：

1.饮水少、高脂高蛋白饮食等不良生活习惯

2.尿路梗阻、尿路感染等疾病因素

3.服用某些特殊药物

4.遗传

二、怎么办：

1.如果结石的大小没有超过6mm，可以尝试通过口服药物、多喝水、多运动、随着尿液排出体外。

2.如果结石超过6mm可以通过微创手术解决，比如；体外冲击波碎石、经皮肾镜碎石取石术、输尿管软镜碎石术、输尿管镜下钬激光碎石取石术。具体的手术方式要根据结石的大小、部位来决定。

三、如何预防结石：

1.多喝水、少憋尿，建议每日饮水量达到1500ml以上

2.少吃高草酸食物，比如；菠菜、杏仁、花生、甜菜等

3.避免过多饮用含咖啡因饮料，比如；咖啡、碳酸饮料、红茶等

4.限制蛋白质的过量摄入，因为低碳水化合物和高动物蛋白饮食与含钙结石形成有关